1. ¸®¹Ù¿îµå (Rebound)
½¸ÇÑ °øÀÌ ¹Ù´Ú¿¡ ¶³¾îÁö±â Àü¿¡ ¾î´À ¼±¼ö°¡
¿ÏÀüÈ÷ ÀÚ±âÆÀ ¼ÒÀ¯·Î ÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
©ç ¿ÀÆæ½º ¸®¹Ù¿îµå(Offensive Rebound / OR)
- ½¸ÇÑ °øÀ» °ø°ÝÆÀ ¼±¼ö°¡
¹Ù´Ú¿¡ ¶³¾îÁö±â Àü¿¡ °øÁß¿¡¼ Àâ°Å³ª,
ÅÇÆÐ½º·Î ÀÚ±âÆÀ ¼±¼ö°¡ Àâ°ÔÇÏ¿´À» °æ¿ì.
- Åǽ¸À» ½ÃµµÇÏ¿´À» °æ¿ì.
- ½¸ÇѰøÀÌ ¸² ¶Ç´Â ¹éº¸µå¸¦
¸Â°Å³ª, ¸ÂÁö¾Ê°í °øÀÌ ¶³¾îÁö´Â »óȲ¿¡¼
¼öºñÀÚÀÇ ¼Õ¿¡ ´êÀº(control »óȲÀº ¾Æ´Ô)
Á÷ÈÄ, °ø°Ý¼ö°¡ ±× °øÀÌ ¹Ù´Ú¿¡ ¶³¾îÁö±â
Àü¿¡ ¼ÒÀ¯ÇÏ¿´À» °æ¿ì. ¸¶Áö¸·¿¡ °øÀ»
ÀâÀº °ø°Ý¼±¼ö ¿¡°Ô ±â·ÏÇÑ´Ù.
- ½¸ÇÑ °øÀÌ Á¤Á¡¿¡ ¿À¸£±â
Àü¿¡ ¼öºñÀÚÀÇ ¼Õ¿¡ Â÷´Ü(ºí·Ï »óÅÂ)µÇ°í,
±× °øÀÌ ¹Ù´Ú¿¡ ¶³¾îÁö±â Àü¿¡ ½¸ÇÑ
¼±¼ö³ª ´Ù¸¥ °ø°Ý¼ö°¡ ¼ÒÀ¯ÇÏ¿´À» °æ¿ì.
©è ¼öºñ ¸®¹Ù¿îµå (Defensive Rebound / DR)
- ½¸ÇÑ °øÀ» ¼öºñÆÀ ¼±¼ö°¡
¹Ù´Ú¿¡ ¶³¾îÁö±â Àü¿¡ °øÁß¿¡¼ Àâ°Å³ª
ÅÇÆÐ½º·Î ÀÚ±âÆÀ ¼±¼ö°¡ Àâ°ÔÇÏ¿´À» °æ¿ì.
- ½¸ÇѰøÀÌ ¸µÀ» ¸Â°Å³ª,
¸ÂÁö¾Ê°í °øÀÌ ¶³¾îÁö´Â »óȲ¿¡¼
¼öºñÀÚÀÇ ¼Õ¿¡ ´êÀº(control »óȲÀº ¾Æ´Ô)
Á÷ÈÄ, ¼öºñÀÚ°¡ ±× °øÀÌ ¹Ù´Ú¿¡ ¶³¾îÁö±â
Àü¿¡ ¼ÒÀ¯ÇÏ¿´À» °æ¿ì, ¸¶Áö¸·¿¡ °øÀ»
ÀâÀº ¼öºñ¼±¼ö¿¡°Ô ±â·ÏÇÑ´Ù.
- ½¸ÇÑ °øÀÌ Á¤Á¡¿¡ ¿À¸£±â
Àü¿¡ ¼öºñÀÚÀÇ ¼Õ¿¡ Â÷´Ü(ºí·Ï »óÅÂ)µÇ°í,
±× °øÀÌ ¹Ù´Ú¿¡ ¶³¾îÁö±â Àü¿¡ ¼öºñÀÚ°¡
¼ÒÀ¯ÇÏ¿´À» °æ¿ì.
©é ÆÀ ¸®¹Ù¿îµå (Team Rebound / TR)
- ½¸ÇÑ °øÀÌ ¸µÀ» ¸Â°Å³ª, ¸ÂÁö
¾Ê°í out ballÀÌ ¼±¾ðµÉ »óÅÂ.
- ½¸ÇÑ °øÀÌ ¾î´À ¼±¼öÀÇ
¼Õ¿¡´êÀº(control »óȲÀº ¾Æ´Ô) ÈÄ¿¡ out ballÀÌ
¼±¾ðµÉ »óÅÂ.
2. ¾î½Ã½ºÆ® (Assist / A)
¾ßÅõ¸¦ ¼º°øÇÏ°Ô ÇÏ´Â ÁÁÀº ÆÐ½º¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.
- ÆÐ½º¸¦ ¹ÞÀº ½´ÅͰ¡ ½¸À» ¼º°ø
½ÃÄ×À» ¶§´Â ¾î½Ã½ºÆ®·Î ±â·ÏµÇ°í
¼º°ø½ÃŰÁö ¸øÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ¾î½Ã½ºÆ®·Î
±â·ÏµÇÁö ¾Ê´Â´Ù.
- ÆÐ½º¸¦ ¹ÞÀº ½´ÅͰ¡ ½¸
µ¿ÀÛ¿¡¼ ÆÄ¿ïÀ» ¾ò¾î ÇÁ¸® µå·Î¿ì¸¦
¾ò¾úÀ» °æ¿ì¿¡´Â µæÁ¡¿¡ °ü°è¾øÀÌ
¾î½Ã½ºÆ®·Î ±â·ÏµÈ´Ù.
- ¼Ó°øÀ̳ª ±âŸ ¿©·¯ »óȲ¿¡¼
¿¬¼ÓÇØ¼ ÆÐ½ºÇßÀ» °æ¿ì¿¡´Â µæÁ¡°ú ¿¬°áµÈ
¸¶Áö¸· ÆÐ½º¸¦ ÇÑ °ø°ÝÀÚ¿¡°Ô¸¸ ±â·ÏµÈ´Ù.
- °øÀ» °¡Áø °ø°ÝÀÚ°¡
µå¸®ºíÇÏ¿© ¼öºñÀÚ¸¦ Á¦Ä£ »óȲ¿¡¼ ¿Ü°¢ÀÇ
´Ù¸¥ °ø°ÝÀÚ¿¡°Ô ¿Ïº®ÇÑ ½¸ ½Ãȸ¸¦ ÁÖ¾úÀ»
°æ¿ì, 3µæÁ¡ÀÏ °æ¿ì¶óµµ ½¸ÀÌ ¼º°øÇÏ¿´´Ù¸é
¾î½Ã½ºÆ®·Î ±â·ÏµÈ´Ù.
- °ñ¹Ø¿¡¼ ÆÐ½º¸¦ ¹ÞÀº
°ø°ÝÀÚ°¡ µå¸®ºíÇßÀ» °æ¿ì ¾î½Ã½ºÆ®·Î
±â·ÏµÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×·¯³ª ¼Ó°ø°ú °°Àº
»óȲ¿¡¼ ³ë¸¶Å©ÀÎ °ø°ÝÀÚ¿¡°Ô ÆÐ½ºÇßÀ»
°æ¿ì¿¡´Â °ø°ÝÀÚ°¡ µå¸®ºíÀ» Çß´õ¶óµµ
¾î½Ã½ºÆ®·Î ±â·ÏµÈ´Ù.
- °øÀ» °¡Áø °ø°Ý¼ö°¡ Æ÷½ºÆ®
¸Ç¿¡°Ô ÆÐ½ºÇÏ°í ´Ù½Ã ±× ¾ÕÀ¸·Î °¡¼
Æ÷½ºÆ® ¸ÇÀ¸·ÎºÎÅÍ °øÀ» ³Ñ°Ü¹Þ¾Æ ½¸ÇÏ¿©
µæÁ¡ÀÌ µÇ¾úÀ» °æ¿ì ±× Æ÷½ºÆ® ¸ÇÀÇ
¾î½Ã½ºÆ®·Î ±â·ÏµÈ´Ù.
3.½ºÆ¿ (Steal / ST)
°ø°ÜÆÀ ¼±¼ö°¡ °øÀ» controlÇϰí ÀÖ´Â °ÍÀ»
¼öºñ¼±¼ö°¡ ½Ç¼ö¸¦ À¯¹ß½ÃÄÑ ¼ÒÀ¯±ÇÀ» »¯´Â
°ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
- °ø°ÝÀÚ°¡ ¼öºñÀÚ¿¡°Ô ÆÄ¿ïÀ»
¹üÇÏ°Ô ÇÏ¿© ¼ÒÀ¯±ÇÀ» »¯´Â °æ¿ì.
- ¼öºñÀÚ°¡ ÁÁÀº ¼öºñ·Î
°ø°ÝÀÚ°¡ turnover¸¦ ¹üÇÏ°Ô ÇÏ¿© ¼ÒÀ¯±ÇÀ»
»¯´Â °æ¿ì.
- ½¸ÇÑ °øÀ» ¾î´À ¼±¼ö°¡ ¹Ù´Ú¿¡
¶³¾îÁø ÈÄ¿¡ ¾Ð¾ÒÀ» °æ¿ì.
- ¼öºñ¼±¼ö A°¡ °ø°Ý¼±¼öÀÇ °øÀ»
Ãļ ¼öºñ¼±¼ö B¿¡°Ô °øÀ» Àâ°Ô ÇÏ¿´´Ù¸é
¼öºñ¼±¼ö AÀÇ ½ºÆ¿·Î ±â·ÏµÈ´Ù.
- ¼öºñ¼±¼ö°¡ held ballÀ» ¸¸µé¾úÀ»
°æ¿ì, Á¡ÇÁ º¼À» ½ÃÇàÇÏ¿© ¼ÒÀ¯±ÇÀÌ
¹Ù²î¾ú´Ù¸é ½ºÆ¿·Î ±â·ÏÇÑ´Ù.
4.ÅÏ ¿À¹ö (Turnover / TO)
°ø°ÝÀÚ°¡ ¹ÙÀ̾ó·¹À̼ÇÀ̳ª ¿¡·¯¸¦ ¹üÇÏ¿©
°øÀÇ ¼ÒÀ¯±ÇÀ» ÀÒ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
- °ø°ÝÀÚ ÆÄ¿ïÀ» ¹üÇÏ¿©
¼ÒÀ¯±ÇÀ» ÀÒ´Â °æ¿ì.
- ÆÐ½º ¹Ì½º, Ĺġ ¹Ì½º, ´õºí
µå¸®ºí, ¶óÀÎ Å©·Î½º µîÀ¸·Î ¼ÒÀ¯±ÇÀ» ÀÒ´Â
°æ¿ì.
- 5ÃÊ, 10ÃÊ, 24ÃÊ, ¹ÙÀ̾ó¿¡À̼ÇÀº
ÃÖÈÄ¿¡ °øÀ» ¼ÒÀ¯Çϰí ÀÖ´ø ¼±¼ö¿¡°Ô
±â·ÏµÈ´Ù.
- 3ÃÊ ¹ÙÀ̾ó·¹À̼ÇÀº ½ÉÆÇÀÌ
ÁöÀûÇÏ´Â ¼±¼ö¿¡°Ô ±â·ÏÇÑ´Ù.
5. ½¸ ºí·Ï (Block Shot / BS)
°ø°Ý¼±¼ö°¡ ½¸ÇÑ °øÀÌ Á¤Á¡¿¡ ¿À¸£±â Àü¿¡
¼öºñ¼±¼ö°¡ ¼ÕÀ¸·Î Â÷´ÜÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
6. ¼Ó°ø (Fast Break / FB)
°ø°ÝÆÀÀÌ ºü¸¥ ÀÏ·ÃÀÇ µ¿ÀÛÀ¸·Î °ø°ÝÇÏ´Â °ÍÀ»
¸»ÇÑ´Ù.
|
|
|
|
|
¡¡
¡¡ |