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::: 구기스포츠 ::: / :: 스포츠볼 ::
/ :: 짐에그볼 95cm~65cm :: |
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* :
62.000원
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색
상 : 녹색
사이즈 : 65cm(H) * 95cm(L)
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연령에
상관없이 누구나 사용할 수 있습니다.
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아동들이
많은 호기심과 흥미를 가지고 있는
놀이용품중의 하나가 볼입니다.
공은 크기의 다양함,그리고 색상의
다양함이 필요하며 이를 통해서
아동들의 흥미를 자극하는 동시에 공의
느낌이 아동들에게 보다 좋은 느낌을
주도록 하여야 합니다.
공은 단순히 던지고,차고,받고 하는
등의 기능적 협응성을 발달시키는
측면도 있지만 여기서의 공운동은 보다
적극적인 차원에서 이루어지는 공
운동의 사례를 줄 수 있습니다.
즉, 다양한 크기의 공과 다양한 모양의
공은 목적에 따라서 대근육 운동 및
균형감각운동을 촉진할 수 있으며 다른
기구들과의 응용으로 인하여 보다 흥미
진진한 놀이를 전개할 수 있습니다.
또한 공을 이용한 상상놀이가
가능합니다. 따라서 공 운동은 공의
독자적인 운동 보다는 다른 영역의
촉진을 위하여 흥미를 더해주는
복합적인 응용 운동이 가능하도록
하고자 하는 것입니다.
400kg의 하중에도 견디어 내는
특수재질로 만들어진 ball로 남/녀/노/소
구분없이 사용할수 있으며, 다이어트,휘트니
스,임산부체조,척추교정,의자대용등의
다양한 용도로 사용될수 있습니다.
유럽 및 미국등의 선진국에서 이미
널리 사용되고 있으며, 바쁜
현대인들에게 시간과 장소의 제한없이
편리하게 사용할수 있는 장점이
있습니다.
공 위에서 다양한 신체자세로 균형을
유지할 수 있습니다.
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날카로운
물건에 주의 하세요.
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제조사 : 이태리 LEDRAGOMMA사
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원산지 : 이태리
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수입원 : 인터존 코리아
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펌 프 : 별도구입
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| 1. PEZZI-Gymnastic ball이란 ? |
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1960년대 스위스는 세계 최초로 Big Gymnastic Ball을
물리 및 재활치료에 활용하였으며, 선진
각국에서는 Gymnastic Ball을 "Swiss Ball"로
부르기 시작했습니다.
PEZZI Ball은 물리치료사들이 환자들의 신경발달을
강화하기 위하여 사용되었지만 최근에는
운동선수들의 근력 강화에 사용되기도 하고
에어로빅,헬스,레크레이션등 다방면에서
활용되고 있습니다.
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2.제품 소개
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400kg의 하중에도 견디어 내는 특수재질로
만들어진 ball로 남/녀/노/소 구분없이 사용할 수
있으며, 다이어트,휘트니스,임산부체조,척추교정,의자대용등의
다양한 용도로 사용될 수 있습니다.
유럽 및 미국등의 선진국에서 이미 널리 사용되고
있으며, 바쁜 현대인들에게 시간과 장소의
제한없이 편리하게 사용할수 있는 장점이
있습니다.
특히, ⓡFORTON a.b.m.과 ⓡFLEXTON a.b.m.을 Plastic 기술에
접목하여 상기 제품을 제조하였습니다. 외부
충격으로 제품이 찢어지거나 구멍이 날 경우
타제품과 달리 천천히 공기가 빠지는 안전 기능이
강화된 제품입니다.
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3. 헬스용품으로 사용되는 PEZZI Ball 의 장점 |
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A. 남녀 노소의 누구나 자신의 신체조건 및
운동신경에 맞추어 Fitness Level을 선택 할 수 있습니다.
B. 타 헬스기구와는 달리 별다른 육체적인 고통 및
스트레스 없이 지구력과 근력, 유연성을 향상
시킬 수 있습니다.
C. 자세 교정 및 인지능력.근육의 상호작용을
효과적으로 증진시킬 수 있습니다.
D. 헬스 클럽뿐만 아니라 집에서 개인적으로
사용이 용이하고 보관하기가 쉽습니다.
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4.PEZZI Ball의 기능 |
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A. 자세 교정 |
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공은 튀거나 구르는 속성이 있기때문에 공에 앉아
있기위해서는 조금 움직여야만 합니다.
이것은 단순한 동작으로 보이지만 실재 공을
의자로 사용할 경우 자세 교정에 커다란 효과를
발휘합니다.
공의 Air 쿠션기능은 척추구조의 중압감을
경감시키고 자연스럽게 골반운동을 촉진시켜
척추의 natural curve를 유지시켜 척추 손상 및 등,허리
통증을 예방할 수 있습니다.
B. 임산부 용품으로의 기능
산부인과에서는 산모에게 원활한 출산 및 태아의
건강을 위하여 몸에 무리가 없는 운동을 권장하고
있습니다. PEZZI Ball을 사용하는 산모는
자세교정으로 등,허리의 통증을 미연에 방지하고
몸에 부담없이 운동을 지속할 수 있습니다. Pezzi
ball은 미끄러운 장판에서 미끄러지지 않고
볼이 터질 시 서서히 바람이 빠지도록 설계되어
있어 안전한 제품입니다.
다양한 요통이나 어깨걸림,근육 경련을
해소하기위해 사용할 수 있으며 운동시 양수가 흔들리기
때문에 태아에게 규칙적이고 주기적인 자극을 줄
수 있어 태교에도 매우 좋습니다.
이러한 골반 운동은 출산을 앞든 태아의 위치를
최적화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 또한
볼은 자녀분들의 신체발달 및 두뇌발달 도구로
사용됩니다. 곡선의 모양을 따라 수평 감각을
익히고 볼 위에서 몸을 굴려주면 신체의 평형을
담당하고 있는 전정기관이 자극을 받기때문에
아기의 두뇌발달에 좋습니다.
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임신 3개월 미만일 경우의 운동 |
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임신 6개월 미만일 경우의 운동 |
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출산 전일 경우의 운동 |
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C. 다양한 운동효과 |
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적절한 육체적 활동은 질병과 노화를 억제시키는
가장 효과적이고 경제적인 방법입니다.
이러한 기능을 강화시키는 방안은 적극적인
운동이며 일주일에 3-4회, 20-30분씩의 규칙적인
운동은 근육과 심혈관 계통을 건강하게 해줍니다.
PEZZI를 가지고 운동하면 Multi-angle Training이
가능하고 동작을 크게하여 특정부위의 근육운동에
효과를 얻을 수 있습니다. 운동이 아니라 노는 듯
근력,지구력,유연성을 높일 수 있습니다. 공에
몸을 기댄 불안한 상태에서 균형을 유지하기 위한
노력은 반사신경, 지각능력,균형감각등을
종합적으로 발전시킵니다.
PEZZI 이용시 복부 근육 및 등 근육발달에 탁월화
효과를 볼 수 있으며 여타 운동기구를 병행하여
이용시 엉덩이,팔,다리,가슴등 다른 근육을
강화시킬 수 있습니다.
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5. 나만의 PEZZI Size |
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6. 운동방법 |
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PEZZI 사용법을 비디오나 책을 통하여 숙지한 후,
음악의 리듬에 맞추어 볼을 bouncing하면 더욱
즐겁게 운동하실 수 있습니다.
볼을 가지고 운동시 반사능력 및 균형감각이
필요함으로 노약자나 초보자는 기본 자세를 숙지하신
후 고난이도 운동에 도전하십시요.
PEZZI 자체가 직접적인 물리치료 기능을 갖고
있지는 않기때문에 등에 통증을 느끼는 사용자는
의사와 면담을 권장합니다.
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A. Push-Ups on PEZZI |
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B. Crunches |
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C. Forward Roll |
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D. Leg Lowering
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E. Russian Twist
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F. Superman
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1950년에 설립된 LEDRAGOMMA사는 각종 체조볼
생산업체로서,1960년대 스위스에서 사용된 Big
Gymnastic Ball을 최초로 생산한 업체입니다.
국제적으로 공인된 협회 및 연구소에서 제품의
질과 안전성을 인정받은 LEDRAGOMMA사의 제품들은
세계 각국의 소비자들이 애용하고 있습니다.
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 동영상 |
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